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A娃爱因斯坦 ADHD 崽子的 “注意力缺陷” 更多是 “选择性缺陷”—— 对不感兴趣的事物难以投入，但若遇到能激发深层动机的领域，反而可能进入一种被称为 “超专注”（hyperfocus）的特殊状态。 这方面，最典型的案例，莫过于A星代表人物阿尔伯特·爱因斯坦。爱因斯坦说话晚、注意力分散，童年时对常规课程不感兴趣，被老师认为“迟钝”，甚至评价他“永远不会有出息”。但成年后，他沉浸在理论物理的思考中，却能持续保持数周、乃至数月的注意力高度集中，完全忽略外界干扰（如饥饿、疲劳），这就是A娃典型的“超专注”状态。 这也解释了，A娃之中，常有“神人”出现的原因。除了爱因斯坦，还有达·芬奇（人类历史上最罕见的天才&全才）、丘吉尔（地球上最会说服人的政治家，居然还得过诺贝尔文学奖）、迈克尔·菲尔普斯（世界上获得奥运会金牌最多的人）、罗永浩（80后怀念《老罗语录》）……不过呢，作为普通A娃的普通家长，在孩子尚未出现“神迹”之前，咱还是得受累领着娃把日子过好。比如，至少咱得把暑假作业做了吧？毕竟，也快开学了。 同命相怜 这时候，一定有同命相怜的家长要过来哭天抢地、捶胸顿足了。 “咋办呀，一直催娃，就是不动，急了还跟你摔门，或者干脆蒙头就睡！” “半小时的作业内容，死活就是不启动，玩玩橡皮、摸摸尺子。一会儿又要去拉屎了……两个小时过去了，一个字没动！” “咱先不期待啥‘超专注’，我发现他打游戏超专注，一旦要求他学习，专注力就全跑了……” 是啊，A崽子的家长们，最最头疼的，莫过孩子长期处于上课走神、作业启动困难的状态，往往是家长们歇斯底里、耐心耗尽，娃儿依旧不为所动，遇上“对立违抗”型的A崽，还能针对你“无缘无故”发脾气，与你抗辩三百回合。这假期作业，是委实做不下去了…… 我家7岁半的狗宝同学，除了抗辩三百回合，还会偷偷找张纸，写上“妈妈不对”或者“妈妈0分”的字样。详见：ADHD崽子“记仇”1年，一点就炸，怎么破？ 多来点“多巴胺” A娃专注力不足、作业启动困难的生理因素，是大脑中的神经递质（多巴胺和去甲肾上腺素）分泌不足，难以形成奖赏通路。环境因素则至少有两个： 一、受困于前额叶皮层发育迟缓，他们通常在“低刺激、低反馈、高自控需求” 大课堂学习中 ，表现糟糕、学习效率低下，因此获得的负反馈，远远高于正反馈。当家长邀请孩子学习时，他们的小脑袋里，出现的，都是“不开心”的画面。 二、学习这件事，若由家长首先发起（持续催促）。孩子会认为，学习是“家长的事情”，不是他们的事情。既然不是他们的事情，他们自然不会积极。（又不是啥开心的事情） 幼儿园时期，我曾经使用自制的“狗币”，妄图激励他，但没能持续很久。我发现，对于从小不愁吃穿、玩具过载的一代崽子，“积分”啊“钱币”啊，对他们的刺激真是太弱了（现在看来，脑区“通信信号”薄弱，更让他们在生理上，对此类刺激去敏）。比如，狗宝虽然不能随意从我和他爸那里套利，但是他对他爷爷的养老金账户了如指掌，想要啥就能买到啥。还要啥“狗币”呀？ 再者嘛，以利诱之，终归只是短期效益。长远看，我们若要帮助孩子养成自主学习的习惯（至少解决掉眼前的作业），还得从促进多巴胺分泌入手，即提供正向的反馈和情绪共鸣。通俗点说，就是让孩子“嗨起来”。 药物干预详见（请遵医嘱）：娃确诊ADHD，到底要不要吃药？ 本文仅讨论学习习惯的家庭干预。 孩子需要掌控感 首先，不要发起孩子的学习，家长要做的，是发起“一项计划”。家长和孩子共同制定、民主协商，可以包括学习、玩耍、运动等一切生活的重要事项。让孩子有主体意识，让他觉知自己对自己的生活有掌控能力，如此，在实行过程中，孩子也会更加认同项目的意义，而非单纯为满足大人的要求。 刚开始，我还担心狗宝，会不会全部安排娱乐内容。正斜眼偷瞄他填啥。没想到，他上来就问我：“妈妈，我先填语文，还是数学？”我大度地一挥手：“都可以，你安排就行~” 成功是成功之母 其次，学习初期，降低难度，一定要让他成功（即形成奖赏通路）。这点非常重要。人们对自己擅长的事情，显然更乐于坚持。A娃真正要取得学业上的大成功，须得走过一段极其艰苦卓绝的路，但这并不妨碍，在家长和老师的帮助下（PUA也行），他们可以在日常生活中，时不时拥有“小确幸”、获得“小成功”。 狗宝的英语启蒙较早（幼儿园中班开始跟着外教学），不过，上小学后，因为专注力缺陷，课堂上长期“神游”，表现并不好，一直在吃老本。暑假，我给他报了一个英语班。拿到课本后，我发现内容对他来说有点浅。原本还有些后悔，结果上了一节课后，老师就宣布，他是小班长。重点还不是这个。自从当上了班长，原本下午2点才开始的课程，狗宝一定要求爷爷1点20分就把他送到，因为“他是班长”，必须第一个到；自从当上了班长，他中午觉也不睡了，争分夺秒写语文和数学作业，觉得只有完成了当日的其他作业，才能安心去上英语课。 您瞅瞅，这简直比吃了兴奋剂还催人奋进啊！ 持续“彩虹屁” | 
